Семена Подсолнечника: состав, калорийность и БЖУ

Разделы

Продукты

Семена Подсолнечника
Продукт Белки Жиры Углеводы Калорийность
Подсолнечник-семя Подсолнечник-семя 20.7 г 52.9 г 10.5 г 601 кКал
Зерна подсолнуха, подсушенные, с добавлением соли Зерна подсолнуха, подсушенные, с добавлением соли 17.21 г 56.8 г 9.09 г 619 кКал
Зерна подсолнуха, обжаренные в масле, с добавлением соли Зерна подсолнуха, обжаренные в масле, с добавлением соли 20.06 г 51.3 г 12.29 г 592 кКал
Зерна подсолнуха, обжаренные без масла, с добавлением соли Зерна подсолнуха, обжаренные без масла, с добавлением соли 19.33 г 49.8 г 15.07 г 582 кКал
Ядра семян подсолнечника, обжареные без добавления соли Ядра семян подсолнечника, обжареные без добавления соли 17.21 г 56.8 г 9.09 г 619 кКал
Ядра семян подсолнечника, жареные в масле без добавления соли Ядра семян подсолнечника, жареные в масле без добавления соли 20.06 г 51.3 г 12.29 г 592 кКал
Ядра семян подсолнечника, жареные без масла и добавления соли Ядра семян подсолнечника, жареные без масла и добавления соли 19.33 г 49.8 г 24.07 г 582 кКал
Ядра семян подсолнечника, сушеные Ядра семян подсолнечника, сушеные 20.78 г 51.46 г 11.4 г 584 кКал
Семечки подсолнечника Семечки подсолнечника 20.7 г 52.9 г 10.5 г 601 кКал
Очищенные Семена Подсолнечника Очищенные Семена Подсолнечника 22.78 г 49.57 г 18.76 г 570 кКал
Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли) Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли) 19.33 г 49.8 г 24.07 г 582 кКал
Сухие Жареные Очищенные Семечки Сухие Жареные Очищенные Семечки 19.33 г 49.8 г 24.07 г 582 кКал
Сушеные Семена Подсолнечника Сушеные Семена Подсолнечника 22.78 г 49.57 г 18.76 г 570 кКал
Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью) Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью) 19.33 г 49.8 г 24.07 г 582 кКал