| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Пюре из кабачков | 1.1 г | 12.4 г | 3.8 г | 129.8 кКал |
|
Цуккини в сырной панировке | 6.2 г | 4.8 г | 8.9 г | 100.9 кКал |
|
Кабачки, баклажаны, перец или помидоры, фаршированные мясом или рисом | 10 г | 8.6 г | 10 г | 154.9 кКал |
|
Кабачки фаршированные мясом | 5.5 г | 8.8 г | 3.9 г | 115.9 кКал |
|
Кабачки фаршированные в томатном соку | 1.6 г | 0.4 г | 10 г | 47.1 кКал |
|
Кабачки улыбаются | 1.4 г | 2.9 г | 6.9 г | 57.5 кКал |
|
Кабачки с помидорами | 1.3 г | 8.1 г | 7.1 г | 104.4 кКал |
|
Баклажаны тушеные с помидорами | 2.1 г | 17.7 г | 5.7 г | 189.3 кКал |
|
Баклажаны под майонезом | 1.4 г | 10.4 г | 4.1 г | 114.2 кКал |
|
Баклажаны по-украински | 1.7 г | 13.6 г | 6.8 г | 154.1 кКал |
|
Баклажаны панированные | 2.9 г | 23.1 г | 4.4 г | 236 кКал |
|
Баклажаны фаршированные | 1.5 г | 6.1 г | 7.3 г | 79 кКал |
|
Баклажаны по-корейски | 9 г | 6.5 г | 109 кКал | |
|
Репа, фаршированная грибами | 5 г | 13.1 г | 13.8 г | 189.9 кКал |
|
Репа или кабачки, фаршированные овощами и рисом | 4.8 г | 10.2 г | 12.6 г | 157.8 кКал |
|
Брюква тушеная | 1.2 г | 8.5 г | 8.6 г | 113.5 кКал |
|
Брюква запеченная | 2.1 г | 1.6 г | 7.5 г | 51.1 кКал |
|
Квашеная капуста с орехами | 4.7 г | 0.2 г | 16.6 г | 82.8 кКал |
|
Капуста жареная | 2.8 г | 3.3 г | 5.3 г | 60.6 кКал |
|
Капуста "Невская" | 1.7 г | 0.1 г | 5.5 г | 28.3 кКал |
|
Шницель из капусты | 3.3 г | 10.9 г | 10.1 г | 149.2 кКал |
|
Цветная капуста с помидорами | 2.2 г | 2.5 г | 3.9 г | 46.3 кКал |
|
Цветная капуста с морковью и сельдереем | 1.2 г | 3.1 г | 4.4 г | 49.1 кКал |
|
Цветная капуста с морковью | 1.5 г | 5.9 г | 3.5 г | 72.3 кКал |
|
Цветная капуста под соусом | 2.3 г | 10.9 г | 4.2 г | 123.2 кКал |
|
Цветная капуста под голландским соусом | 2.3 г | 3.2 г | 3.8 г | 52.4 кКал |
|
Цветная капуста отварная | 1.3 г | 18.3 г | 2.3 г | 178.8 кКал |
|
Фаршированная кольраби | 9.6 г | 10.3 г | 2.6 г | 140.6 кКал |
|
Тушенная кольраби | 4.1 г | 5.1 г | 3.3 г | 74 кКал |
|
Краснокочанная капуста, тушенная с яблоками | 0.6 г | 1 г | 8.7 г | 44.1 кКал |
|
Кольраби, тушенная с морковью | 3.5 г | 4.1 г | 3.9 г | 65.6 кКал |
|
Кольраби с томатным соусом | 4.9 г | 4.6 г | 5.3 г | 80.6 кКал |
|
Кисло-сладкая капуста | 1.5 г | 5.3 г | 6 г | 75.7 кКал |
|
Капустные рулетики | 3.1 г | 15.4 г | 2.4 г | 160 кКал |
|
Капустные котлеты | 6.4 г | 3.5 г | 11.3 г | 99.4 кКал |
|
Капуста, тушенная со свеклой | 1.7 г | 2.4 г | 7.4 г | 56.4 кКал |
|
Капуста, тушенная с лимонным соком | 1.1 г | 5.2 г | 7.6 г | 79.6 кКал |
|
Капуста тушеная с грибами | 8.1 г | 7.8 г | 7.9 г | 132.1 кКал |
|
Капуста тушеная | 2.7 г | 5.9 г | 10.2 г | 102.2 кКал |
|
Капуста со сметаной в горшочке | 1.6 г | 11.3 г | 2.9 г | 119.4 кКал |
|
Капуста по-охотничьи | 2.3 г | 2.4 г | 9.5 г | 65.8 кКал |
|
Капуста отварная с маслом или соусом | 1.7 г | 7.8 г | 4.1 г | 92 кКал |
|
Запеченная цветная капуста | 3.8 г | 7.9 г | 3.4 г | 99 кКал |
|
Лазанки из картофеля | 3.4 г | 3.6 г | 3.9 г | 60.7 кКал |
|
Картошка по Оксановски | 4.7 г | 10 г | 11 г | 150.1 кКал |
|
Картофельные крокеты | 2.6 г | 34.1 г | 7.6 г | 346 кКал |
|
Картофель, тушенный с грибами в сметане | 4.3 г | 10.1 г | 12.2 г | 153.6 кКал |
|
Картофель, тушённый с грибами | 3 г | 14.2 г | 8.4 г | 171.3 кКал |
|
Картофель, запеченный со свининой | 7.8 г | 22.9 г | 16.6 г | 299.5 кКал |
|
Картофель, запеченный в сметанном соусе | 3.7 г | 19.5 г | 14.5 г | 245.2 кКал |
|
Картофель по домашнему | 5.3 г | 18.4 г | 16.3 г | 247.7 кКал |
|
Картофель молодой в сметане | 2.1 г | 14 г | 7.2 г | 161.1 кКал |
|
Картофель жареный (из сырого) | 3.7 г | 10.6 г | 24.8 г | 203.3 кКал |
|
Картофель жареный (из вареного) | 3.6 г | 11.7 г | 24.5 г | 211.5 кКал |
|
Картофель жаренный во фритюре | 4.7 г | 17.8 г | 26.6 г | 279 кКал |
|
Картофель в фольге | 1.9 г | 2.8 г | 10.8 г | 73.5 кКал |
|
Картофель в молоке | 2.2 г | 5 г | 10.4 г | 93.3 кКал |
|
Цеппелины (Литовская кухня) | 4.1 г | 8.9 г | 5.4 г | 116.8 кКал |
|
Хрюшка из картофеля | 4.8 г | 9.3 г | 7.2 г | 130.2 кКал |
|
Творожники вареные из картофеля | 5.8 г | 4.2 г | 12.3 г | 107.2 кКал |
|
Крокеты картофельные | 4.3 г | 20.2 г | 10.9 г | 239.7 кКал |
|
Картофельный хворост | 5.3 г | 11.5 г | 27.5 г | 227.9 кКал |
|
Картофельные лепешки (национальное блюдо республики Коми) | 4.7 г | 7.2 г | 26.5 г | 182.7 кКал |
|
Картофельные котлеты, запеченные под соусом грибным или сметанным соусом | 4.1 г | 19 г | 11 г | 228.9 кКал |
|
Калитки картофельные | 3.4 г | 8.1 г | 18.9 г | 157.1 кКал |
|
Калаатикко (из картофеля) | 4 г | 8.4 г | 7.5 г | 119.4 кКал |
|
Жаренный картофель с колбасой | 2.8 г | 5.4 г | 6.5 г | 83.9 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и чили | 5.88 г | 5.53 г | 14.14 г | 122 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и брокколи | 4.03 г | 6.32 г | 13.74 г | 119 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом и беконом | 6.16 г | 8.66 г | 14.86 г | 151 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сырным соусом | 4.94 г | 9.71 г | 15.71 г | 160 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка, запеченная, заправленная сметаной и луком-скородой | 2.21 г | 7.39 г | 16.56 г | 130 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка-пюре | 2.31 г | 1.21 г | 16.12 г | 83 кКал |
|
Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле | 3.76 г | 16.12 г | 38.44 г | 314 кКал |
|
Драники | 6.06 г | 14.75 г | 24.7 г | 269 кКал |
|
Картофельное пюре быстрого приготовления | 10.5 г | 3.8 г | 75.3 г | 337 кКал |
|
Картофель-Фри в Панировке или в Тесте | 5.83 г | 19.6 г | 31.14 г | 322 кКал |
|
Картофель Фри | 3.48 г | 14.06 г | 35.66 г | 274 кКал |
|
Пюре из репчатого лука | 1.8 г | 0.7 г | 8.2 г | 44.4 кКал |
|
Фаршированный лук | 5.6 г | 11.2 г | 7.8 г | 152.6 кКал |
|
Луковый клопс | 11.4 г | 13.3 г | 4.2 г | 181.4 кКал |
|
Лук, жареный во фритюре | 4.8 г | 14 г | 25.3 г | 239.7 кКал |
|
Лук-порей со свининой | 6 г | 15.6 г | 11.5 г | 207.5 кКал |
|
Лук порей с грибами | 2.4 г | 3.6 г | 4.3 г | 58.3 кКал |
|
Лук маринованный | 1.4 г | 5 г | 8.5 г | 82.2 кКал |
|
Филе морского гребешка, жаренное во фритюре | 22.1 г | 13.2 г | 11.7 г | 251.5 кКал |
|
Морской гребешок отварной с соусом | 16.9 г | 6.2 г | 9.4 г | 159 кКал |
|
Морской гребешок или креветки заливные | 23.6 г | 13.7 г | 1.2 г | 222 кКал |
|
Морепродукты под майонезом | 39 г | 34.7 г | 1 г | 472.2 кКал |
|
Креветки, запеченные под сметанным или молочным соусом | 15.1 г | 7.8 г | 11.9 г | 175.7 кКал |
|
Креветки с соусом | 26.5 г | 7.5 г | 10.1 г | 211.3 кКал |
|
Крабы с яйцом | 16.7 г | 19.9 г | 1.3 г | 251.2 кКал |
|
Кальмары жареные | 9.9 г | 14.4 г | 1.4 г | 174.6 кКал |
|
Пюре из моркови | 1.7 г | 8.4 г | 6.3 г | 105.7 кКал |
|
Морковь, пассерованная в масле | 0.9 г | 10.2 г | 8.5 г | 127.4 кКал |
|
Тушеная морковь со стручковой фасолью | 2.1 г | 1.7 г | 3.9 г | 38.5 кКал |
|
Морковь, тушенная с черносливом или яблоками | 2.2 г | 5.1 г | 24.7 г | 146.6 кКал |
|
Морковь, тушенная с рисом | 1.7 г | 8.1 г | 13.7 г | 130.8 кКал |
|
Морковь, тушенная с репчатым луком | 1.9 г | 2.5 г | 7.4 г | 57.6 кКал |
|
Морковь, тушенная в сметанном соусе | 2.4 г | 11.3 г | 10.9 г | 152.4 кКал |