Яичница: состав, калорийность и БЖУ

Разделы

Продукты

Яичница
Продукт Белки Жиры Углеводы Калорийность
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) 14.598 г 12.557 г 0.805 г 174.6 кКал
Яичница с курицей и грибами Яичница с курицей и грибами 8.6 г 18.1 г 3.4 г 210.4 кКал
Яичница глазунья с овощами или грибами Яичница глазунья с овощами или грибами 18.2 г 14.4 г 14.6 г 257.1 кКал
Яичница глазунья с мясными продуктами Яичница глазунья с мясными продуктами 18.6 г 24.1 г 0.8 г 294 кКал
Яичница глазунья (натуральная) Яичница глазунья (натуральная) 15.9 г 19.3 г 1 г 240.8 кКал
Яичница-болтунья, замороженная Яичница-болтунья, замороженная 13.1 г 5.6 г 7.5 г 133 кКал
Яичница-болтунья Яичница-болтунья 11.09 г 12.21 г 2.2 г 167 кКал
Яйца, целиком, жареные Яйца, целиком, жареные 13.63 г 15.31 г 0.88 г 196 кКал
Омлет или Яичница с Грибами Омлет или Яичница с Грибами 8.73 г 8.68 г 2.81 г 125 кКал
Яичница (с Целым Яйцом) Яичница (с Целым Яйцом) 11.09 г 12.21 г 2.2 г 166 кКал
Яичница Яичница 13.84 г 16.18 г 2.08 г 212 кКал
Жареное Яйцо без Жира Жареное Яйцо без Жира 14.18 г 11.21 г 0.87 г 166 кКал
Жареное Яйцо Жареное Яйцо 13.56 г 14.69 г 0.93 г 194 кКал