| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | Калорийность | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Рисовая бумага Сэн Сой Премиум | 5.8 г | 77.4 г | 333 кКал | |
|
Васаби игай-яки | 4.5 г | 8 г | 11.5 г | 136 кКал |
|
Васаби | 4.8 г | 0.63 г | 23.54 г | 109 кКал |
|
Рисовая бумага | 5.8 г | 77.4 г | 333 кКал | |
|
Ясай шитаке удон | 2.3 г | 2.7 г | 21.6 г | 120 кКал |
|
Ясай темпура | 2.9 г | 4.5 г | 7.4 г | 83 кКал |
|
Эби рамэн яки | 7.1 г | 3.3 г | 20.1 г | 139 кКал |
|
Эби папурика | 7 г | 9 г | 8.7 г | 143 кКал |
|
Широми фурай | 7.5 г | 5.1 г | 8.2 г | 108 кКал |
|
Хотатэ фурай | 7 г | 3.6 г | 13 г | 128 кКал |
|
Хорэнсо сяке | 26.6 г | 8.1 г | 3.8 г | 154 кКал |
|
Харусамэ тамагояки | 7.7 г | 2.5 г | 20.5 г | 135 кКал |
|
Унайдзю | 6.5 г | 8 г | 10.8 г | 142 кКал |
|
Умисай гюнику | 9.9 г | 5.1 г | 9.2 г | 122 кКал |
|
Уми каигара | 4.6 г | 2.8 г | 15.6 г | 106 кКал |
|
Тори папурика | 8.3 г | 10.3 г | 10.3 г | 167 кКал |
|
Тонкацу тяхан | 1.9 г | 1.2 г | 25.3 г | 120 кКал |
|
Тамагояки тяхан | 5.8 г | 5.4 г | 11.1 г | 116 кКал |
|
Сякэ тэрияки | 12.9 г | 5.2 г | 16.2 г | 168 кКал |
|
Сан химаго | 10.1 г | 7.6 г | 11.2 г | 154 кКал |
|
Сакана кимчи | 6.5 г | 3 г | 10.6 г | 96 кКал |
|
Огава аки | 18.8 г | 5.1 г | 10.2 г | 162 кКал |
|
Нинику эби | 8.2 г | 13.4 г | 5.8 г | 177 кКал |
|
Насу тёмире | 2.9 г | 4.5 г | 7.4 г | 82 кКал |
|
Кимучи | 1.4 г | 0.7 г | 8.4 г | 45 кКал |
|
Караса кани | 10.1 г | 1 г | 9 г | 85 кКал |
|
Кани муни | 6.1 г | 5.8 г | 11 г | 121 кКал |
|
Кани гуриру | 7 г | 11.6 г | 17.2 г | 201 кКал |
|
Ика фурай | 8.2 г | 4.6 г | 10 г | 115 кКал |
|
Дорадо терияки | 9.9 г | 5.7 г | 3.4 г | 105 кКал |
|
Гютан терияки | 11 г | 22.5 г | 14.1 г | 223 кКал |
|
Гюнику татаки | 12.8 г | 2.6 г | 6.8 г | 102 кКал |
|
Бутанику рёри | 16.6 г | 22.2 г | 3.4 г | 280 кКал |
|
Бутанику кадзукири | 3.2 г | 5.1 г | 24.2 г | 156 кКал |
|
Натто | 17.72 г | 11 г | 8.96 г | 212 кКал |
|
Паста мисо | 12.3 г | 5.5 г | 24.6 г | 197.1 кКал |
|
Ролл Эби каиган | 5.7 г | 2.8 г | 17.8 г | 120 кКал |
|
Ролл Чидори | 8.5 г | 8 г | 14.3 г | 163 кКал |
|
Ролл Цукини маки | 1.1 г | 5.9 г | 7.5 г | 87 кКал |
|
Ролл Харумаки | 14.4 г | 15.2 г | 11.9 г | 242 кКал |
|
Ролл Филадельфия | 9.7 г | 6.7 г | 10.8 г | 142 кКал |
|
Ролл Унаги урамаки | 6.1 г | 7.5 г | 15 г | 152 кКал |
|
Ролл Унаги тидзу | 10.9 г | 8.4 г | 11.6 г | 165 кКал |
|
Ролл Унаги кани | 9.8 г | 18 г | 19.2 г | 277 кКал |
|
Ролл Унаги | 5.3 г | 8.3 г | 19.2 г | 173 кКал |
|
Ролл Тэмпура | 6.1 г | 3.6 г | 18 г | 129 кКал |
|
Ролл Тэкка маки | 2.8 г | 1.7 г | 19.2 г | 105 кКал |
|
Ролл Тори ясай | 6.5 г | 8.3 г | 5.6 г | 160 кКал |
|
Ролл Тануки фурай маки | 5.5 г | 6.6 г | 18.2 г | 154 кКал |
|
Ролл Тануки | 9.7 г | 11.5 г | 14.4 г | 201 кКал |
|
Ролл Тамаго маки | 7 г | 7 г | 13.5 г | 145 кКал |
|
Ролл Сякэ унаги маки | 8.5 г | 7.1 г | 13.1 г | 150 кКал |
|
Ролл Сякэ кунсей маки | 6 г | 5.5 г | 18.1 г | 146 кКал |
|
Ролл Сякэ | 6.8 г | 2.7 г | 19.3 г | 128 кКал |
|
Ролл Супайсу тэмпура | 8.5 г | 6.7 г | 16.5 г | 160 кКал |
|
Ролл Рок-н-ролл | 5.3 г | 5.6 г | 16.5 г | 138 кКал |
|
Ролл Радуга | 3.5 г | 2.4 г | 17.3 г | 105 кКал |
|
Ролл Окинава | 5.8 г | 4.8 г | 18 г | 139 кКал |
|
Ролл Овара | 6.5 г | 5.9 г | 15.8 г | 143 кКал |
|
Ролл Мидори сякэ | 9.8 г | 6.5 г | 13.5 г | 152 кКал |
|
Ролл Масиро дайкон | 2.3 г | 2 г | 11.1 г | 71 кКал |
|
Ролл Манацуби | 4.5 г | 3.4 г | 12.6 г | 99 кКал |
|
Ролл Кунсэй батакон | 8.3 г | 8.9 г | 15.1 г | 174 кКал |
|
Ролл Кирои | 4.8 г | 8.3 г | 16.3 г | 159 кКал |
|
Ролл Киото | 8.4 г | 6.3 г | 16 г | 155 кКал |
|
Ролл Каруй | 0.1 г | 0.3 г | 10.8 г | 46 кКал |
|
Ролл Каппа маки | 1.7 г | 0.7 г | 19.2 г | 90 кКал |
|
Ролл Кани хината | 4.4 г | 6.2 г | 12.7 г | 124 кКал |
|
Ролл Кадзи сякэ | 6.5 г | 5.9 г | 15.8 г | 142 кКал |
|
Ролл Кагувасэ | 7.2 г | 6.5 г | 20.9 г | 171 кКал |
|
Ролл Инари спайси | 6 г | 4.8 г | 13.8 г | 123 кКал |
|
Ролл Дракон маки | 4.8 г | 11.4 г | 16.7 г | 189 кКал |
|
Ролл Дзитаку | 6.4 г | 6.1 г | 16.8 г | 148 кКал |
|
Ролл Гейша маки | 5.7 г | 7.2 г | 17.4 г | 158 кКал |
|
Ролл Бутанику кимути | 5.1 г | 6.9 г | 15.2 г | 144 кКал |
|
Ролл Беруто дайкон | 0.3 г | 0.4 г | 23.4 г | 99 кКал |
|
Ролл Ацуй маки | 5.8 г | 5.7 г | 15.5 г | 137 кКал |
|
Ролл Аляска | 4.2 г | 2.7 г | 12.2 г | 90 кКал |
|
Ролл Авокадо | 2 г | 1.3 г | 21.2 г | 105 кКал |
|
Кинси маки | 8.5 г | 18 г | 2.4 г | 210 кКал |
|
Ролл Калифорния | 5.29 г | 0.47 г | 24.27 г | 126 кКал |
|
Сарада Югатами хару | 7.3 г | 4 г | 8.7 г | 100 кКал |
|
Сарада Эби уми | 5 г | 0.8 г | 20.6 г | 110 кКал |
|
Сарада Шиитакэ ремонэ | 1.7 г | 0.3 г | 15.5 г | 73 кКал |
|
Сарада Хияши вакамэ | 1.3 г | 5.2 г | 10.2 г | 92 кКал |
|
Сарада Харусамэ | 1.2 г | 4.6 г | 7.6 г | 109 кКал |
|
Сарада Тори-Кунсэно | 10 г | 5.7 г | 15 г | 164 кКал |
|
Сарада Тори но маринадо | 1.4 г | 5.3 г | 12.4 г | 143 кКал |
|
Сарада Тако беби | 3 г | 1.4 г | 8.6 г | 60 кКал |
|
Сарада Сяке-Кунсэно | 9.8 г | 18 г | 1.9 г | 208 кКал |
|
Сарада Рэтасу эби | 6.5 г | 4.7 г | 16 г | 132 кКал |
|
Сарада Мояши | 1.4 г | 2.2 г | 6 г | 49 кКал |
|
Сарада Мидори | 1.3 г | 1.2 г | 4.2 г | 33 кКал |
|
Сарада Киноки | 6.7 г | 9 г | 3.5 г | 122 кКал |
|
Сарада Кайсо | 1.7 г | 2.4 г | 10.8 г | 71 кКал |
|
Сарада Ицаку | 5.9 г | 9.2 г | 9.3 г | 143 кКал |
|
Сарада Гюнику | 17.8 г | 6 г | 3.9 г | 140 кКал |
|
Сарада Вакамэ су | 1.8 г | 1.1 г | 7.2 г | 47 кКал |
|
Сарада Бито | 1.8 г | 0.6 г | 14.4 г | 70 кКал |
|
Сашими Эби | 11.3 г | 0.7 г | 1.6 г | 58 кКал |