Суши: состав, калорийность и БЖУ

Разделы

Продукты

Суши
Продукт Белки Жиры Углеводы Калорийность
Суши Эби Суши Эби 7 г 0.8 г 15.6 г 97 кКал
Суши Хотатэ Суши Хотатэ 3.6 г 1.6 г 16 г 93 кКал
Суши Хияши Суши Хияши 5 г 3.6 г 15.6 г 114 кКал
Суши Хамачи Суши Хамачи 8 г 4.8 г 15.2 г 136 кКал
Суши Унаги Суши Унаги 7.2 г 12.8 г 15.2 г 204 кКал
Суши Тобико Суши Тобико 12.8 г 4 г 15.6 г 149 кКал
Суши Тамаго-яки Суши Тамаго-яки 5.2 г 7.2 г 16 г 149 кКал
Суши Тако Суши Тако 4 г 1.2 г 15.2 г 87 кКал
Суши Сякэ кунсей Суши Сякэ кунсей 10.4 г 5.6 г 15.2 г 152 кКал
Суши Сякэ Суши Сякэ 9.2 г 3.6 г 15.2 г 129 кКал
Суши Супайсу эби Суши Супайсу эби 7.3 г 12.3 г 13.6 г 193 кКал
Суши Супайсу шиитакэ Суши Супайсу шиитакэ 3.6 г 16 г 14.6 г 216 кКал
Суши Супайсу хотатэ Суши Супайсу хотатэ 4 г 12.7 г 14 г 183 кКал
Суши Супайсу хамачи Суши Супайсу хамачи 7 г 15.3 г 13.3 г 218 кКал
Суши Супайсу унаги Суши Супайсу унаги 6.3 г 16 г 13.3 г 222 кКал
Суши Супайсу сякэ Суши Супайсу сякэ 8 г 14.6 г 13.3 г 216 кКал
Суши Супайсу магуро Суши Супайсу магуро 9.3 г 13.3 г 13.3 г 209 кКал
Суши Супайсу кани Суши Супайсу кани 7.3 г 12.3 г 13.3 г 193 кКал
Суши Магуро Суши Магуро 11.2 г 2.4 г 15.2 г 126 кКал
Суши Кани Суши Кани 8.4 г 0.8 г 15.2 г 101 кКал
Суши Инари хотатэ Суши Инари хотатэ 6.9 г 8.1 г 11.8 г 147 кКал
Суши Инари хамачи Суши Инари хамачи 9.6 г 10 г 11.3 г 173 кКал
Суши Инари унаги Суши Инари унаги 8.4 г 15 г 11.3 г 213 кКал
Суши Инари сякэ Суши Инари сякэ 9.6 г 10 г 11.3 г 173 кКал
Суши Инари магуро Суши Инари магуро 10.7 г 9.3 г 11.3 г 172 кКал
Суши Инари кунсэй Суши Инари кунсэй 11 г 8.6 г 11.5 г 151 кКал
Суши Икура Суши Икура 13.6 г 5.5 г 15.6 г 161 кКал
Суши Ика Суши Ика 8.4 г 1.2 г 16 г 108 кКал
Суши Изуми-тай Суши Изуми-тай 8.4 г 1.6 г 15.2 г 108 кКал
Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли 2.21 г 0.24 г 25.8 г 118 кКал
Суши с Овощами Суши с Овощами 3.08 г 0.28 г 31.68 г 145 кКал
Суши с Овощами и Морепродуктами Суши с Овощами и Морепродуктами 5.37 г 0.41 г 27.5 г 139 кКал
Суши Суши 4.3 г 0.42 г 29.9 г 143 кКал